3年振りの人間ドック

タイトル通り、3年振りに人間ドックに行ってきました。

 

もう32歳なので定期的に行かなきゃと思っているのに、なかなか行動に移してなくて...自分の身体ごめんなさい。

 

今後取り組むことは以下のとおり。

  • 痩せる
  • 半年に一回血液検査。貧血になっていないか確認。
  • 一年に一回、婦人科検診。
  • 次は胃カメラに挑戦。
  • 一年に一回は健康診断に行こう。必要経費。