ピラティスとダンス

ピラティスとダンスのレッスンに参加した。

 

ピラティスは初体験。

今回は柔らかいボールとチューブを使いながら身体を動かしました。

骨を一つずつ意識しながら動作をしたり、鼻から吸って肺の横に入れる感覚が面白かったので、また参加したい。

 

そして、ダンス。

こちらも初体験のテーマパークダンスを踊りました。

 

曲は1分もないのに振り付け覚えるの大変。

そして、同じ動作をしているはずなのに先生と全然違う...。

先生に頂いた動画の改めて見返すと、私の動きはダサい。

とてもダサかった。

でも、楽しかったので良しとしよう。

 

体験は気づきがあって面白い。

次は何を体験しに行こうか?