月に1回!転倒防止体操「ジブンで」を開催しています。

第1回 転倒防止体操「ジブンで」

参加者:4名

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第2回 転倒防止体操「ジブンで」

参加者:3名

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第3回 転倒防止体操「ジブンで」

参加者:4名

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第4回 転倒防止体操「ジブンで」

参加者:4名

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第5回 転倒防止体操「ジブンで」

参加者:8名

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参加者の方から

「楽しかった」

「介護施設でパタカラ体操をしているが、何のためにやるのかわかった」

「準備運動の動きを認知症の方々と一緒にやってみます」

「100均でボールを買いました」

など嬉しい言葉をいただいています。

 

 

年を重ねても自分で出来ることは自分でやる。

そのために楽しく身体を動かす時間を今後も続けて行きますので、興味がある方はぜひ一度ご参加ください。

お待ちしております。

 

第6回 転倒防止体操「ジブンで」

2018年11月13日(火) 

10:00〜11:30

茅ヶ崎総合体育館オーケストラ室

参加費:1000円

持ち物:動きやすい服装・飲み物